オンラインYOGA
2022年10月1日より
プラン内容が新しくなります
YOGANOHI PREMIUM
（ヨガノヒプレミアム）
＆
SATURDAY PREMIUM
（サタデープレミアム）
✨🥳✨初月無料✨🥳✨
✔︎オンラインレッスン受け放題
✔︎ワークショップのアーカイブVTRシェア
✔︎オンラインサロン
SALON THE YOGANOHIへ無料で在籍
✔︎24時間365日0penのLINEアカウントにて
相談や質問アーサナcheckも大歓迎✨
✔︎朝活やお仕事をされてる多忙な方の
ヘルスケア習慣に🌿
お好きなときに
お好きな場所で
プレイリストを
繰り返し見返すことができます🌿
さらに
外部講師による
特別w.s.の録画VTRも
プレイリストに追加されます✨
※WSごとに異なりますので
WSのページにてご確認くださいませ
そして分からないところ
不安なところは
PREMIUM会員様限定LINEで
ご相談し放題です💞
アーサナチェックとして
自撮り写真や動画を
お送りいただければ
フィードバックさせて
いただいてます🥳✨
ケガ防止に全力です✊💓
ご入会されましたら
『ヨガ初心者のための
動画セット』2,000円を
無料プレゼントしております🎁✨
寿命が長くなっている
時代ではありますが
「健康寿命」はまた別です。
自分の年齢＋10歳、＋20歳
としたときに
好きな景色を見に
自分の足で行ってみたり
家族やお友だちと旅行を楽しむ、
好きなものを食べる、
毎日が心地いい..
これらは「ヘルスケア習慣」が
とても重要です。
そして身体だけではなく
心の健康も。
1週間に1日でも良いので
30分の
ヨガやマインドフルネスを
習慣にしませんか？
あなたの未来は
あなたがつくります
2022.10.1~料金
———————————
YOGANOHI PREMIUM
5,980円/月
SATURDAY PREMIUM
2,980/月
———————————
お申し込みは
LINEメッセージでどうぞ🥰
お仕事をされていたり
日中は家事や育児でいそがしくても
まとめて週末の自分時間を作ったり
朝活をしたりと
自分だけの暮らし習慣を
底上げできます💕
週末だけなら
続けられそうかな🤔💭
という方におすすめなのは
✨SATURDAY PREMIUM✨
LINEでお問合せください💕
そして分からないところは
LINEで質疑応答いたします☺️
それ以外にも
抱えている
お悩みなども
シェアしてくださいね🙏✨
YOGANOHI PREMIUM会員様には
2ヶ月に1回マンツーマンで
45minオンラインコンサルを
プレゼントしております☺️
お声かけくださいね💞
＊プライベートレッスン 45min＊
内容一覧
【Katsura】
・心と姿勢のカウンセリング
姿勢を整えPositive思考を手に入れる
・マタニティヨガ
・マタニティピラティス
・お悩み解消ピラティスレッスン
・癌患者＆家族のためのヨガ
・アーユルヴェーダを用いた
ダイエット＆食事＆運動アドバイス
【ayano】
・人間関係／心のお悩み相談
・手相鑑定／カウンセリング
・個人ビジネスコンサル
・生理でお悩みの方向け
月経血コントロール
・むくみ解消ヨガ
・リラックスヨガ／瞑想
もちろん、アーサナチェックや
このポーズを練習したい！
もOK！
ご予約はLINEにて、
下記をお知らせくださいね＾＾
・希望の候補日（3つほど）
・何をしたいか
・先生の希望
（どちらでも良い場合は
スケジュールが合う方で対応いたします）
腰や膝など怪我をされていたり
不眠、産後太りなどなど..
教室レッスンとは違って
周りを気にせず
気になることをご質問いただけます♫
1人1人に合わせた
エクササイズやヨガのアーサナを
ご紹介できたり
NGなこともお伝えします🌟
効果を味わっていただきたいので
最低3ヶ月継続をお願いします💕
お申し込みは
LINEにてお願いします🌟
スマホやタブレット、もしくはPCと
wi-fiネット環境があれば
どなたでもどこでも
リアルタイムで
ヨガをお楽しみ頂けます🌟
⋆⋆⋆こんな方におすすめ⋆⋆⋆
小さな赤ちゃんやお子さんがいる方
ヨガ教室で周りの目が気になる方
youtubeなどの動画ではサボりがちな方
忙しくて移動時間が惜しい方
妊娠中・産後でお出かけがしづらい方
（妊娠中の方は、事前にお伝えください）
すっぴん・パジャマなど
好きな服装でリラックスしたい方
などなど✩
自分の暮らしの一部に
もっとヨガノヒを取り入れませんか♩
✩必要なもの✩
・ヨガマット
（もしくは滑りづらいマットや畳）
・動きやすいお好きな服装
・ネット環境
・スマホ、タブレット、PCなど
✩注意事項✩
◯リアルタイムのレッスン時はミュート（音声消去）のご協力をお願いいたします。
◯映像をなるべく載せてくださると、こちらも指示がしやすいので、ぜひカメラをONにしてください。
※見られたく無い方は、もちろんお構いなくです♩
◯映像を載せられる場合は、なるべく足元、全身が映るように、事前に調整をお願いいたします。
◯免責同意書に記載させていただきました内容と同等の対応となります。怪我などにはお気をつけて、自分の体調に合わせてお休みしながらお楽しみください。
◯ネット通信料などはお客様負担となります。なるべくwi-fiが使える場所でのご利用をおすすめいたします。