無料🌙新月夜ヨガ＆コラム「ネガティブを攻略する」
いつもありがとうございます🥰
おなじみメンバーさんも
初めての方も
ご参加ありがとうございます💕
無料🌙夜のヒーリングヨガ
次の開催は2/12(fri)21:30〜
手帳習慣をされてる方は
一緒に願い事、
ビジョンを書く時間です♩
娘が寝てくれたら
全身全霊でヨガニドラまで行います🥺🌿
そして
私の好きなことを
コラムとしてお話しする内容..
今回は
「ネガティブを攻略する」にします🌈
◯ネガティブな出来事が起こったときの
心の対処法
◯ネガティブな感情が生まれる
人間関係から逃げる
◯自己肯定感を知る
◯ネガティブな感情から脱出する
◯ネガティブも悪くない
自己肯定感がキーワードになります☺️
我が子には
自己肯定感のある子に育ってほしい！
って思うママさんにも
ぜひ聞いていただけると
嬉しいです︎︎︎︎︎︎︎︎💕
✦予約する✦
今回も
おやすみ😴前だと思いますので
カメラOFF
in the bed🛌💤
で、podcast感覚で
ご参加いただいて構いません💓
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