対面講座//本当の自分を知るアーユルヴェーダ基礎講座(7/22）
こんにちは。
ヨガノヒのKatsuraです。
対面での開催となります。
「本当の自分を知る
アーユルヴェーダ基礎講座」
7/22（金）11:30〜12:45
場所：まじわーる宮前(川崎市宮前区）
和室のお部屋で開催いたします。
参加費：3000円
(ヨガノヒの回数券をお持ちの方は1回消化）
アーユルヴェーダは5000年以上前にインドで
生まれた最古の予防医学と言われています。
この世の全てのものは
「自然」に属していて、
私たち人間も自然界のもの。
夜遅くまで携帯を見ていて、
朝はいつも起きられない。
添加物が入った食事ばかりを摂っている
など自然の流れに反するライフスタイルは、
心と体を疲れさせるばかり。
また、この情報社会で
何が自分に摂って本当に必要なのかを
見極めていくことは
とても大切なことだと思います。
私もまだまだ勉強中の身ではありますが、
一緒によりよく生きるための
知恵を学んでいきませんか？
詳細、お申し込みは下記リンクよりどうぞ。
皆様にお会いできるのを楽しみにしています✨
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