リアル対面レッスン・PARTY
当日のながれ
9:30 入室START
10:00-11:15
ヨガ＆ピラティス：担当Katsura
※ヨガマットのご持参をお願いします
※初級レベル・初心者OK
※10分前までには準備完了お願いします
11:30-13:00 LUNCH PARTY
※こちらでオーダーしますので、ランチメニューからお選びいただきます
13:30-16:30
WELLBEINGに生きる&マインドフルネス
※ワークシート付・アーカイブ付
※手相鑑定サービス有
※座学
今回のヨガレッスンは
どちらも初級レベルですので
ヨガが初めての方や
運動不足の方にも
お楽しみいただけます
もちもの
・ヨガレッスンにご参加の方はヨガマット
・動きやすい服装（更衣スペースは混みあいますので、着用してお越しいただくのをお勧めします）
・水分補給がとれるもの
・お持ちの方はフライヤーや名刺など（参加者同士でシェアし合うのもOKです）
・マスク（ご事情があって装着できない方は事前にお知らせください）
この企画を
もっと早く
開催したかったのですが
2022年春となりました
対面でのヨガレッスンや
座学w.s.は
もしかしたら
2022年は最後の開催になる
可能性もございます
お会いできるのを
心から
楽しみにしております！
ほか、3/26~28でのリアル対面でのセミナーやレッスンもございます。
ご都合の合うプランをお選びくださいませ。
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