特別W.S. ジャーナリング活用術
日時 2023年1月19日（木）
10:00-12:00
zoomオンライン
頭の中でモヤモヤしていること。
堂々巡りを繰り返す思考。
何をどうしたらいいのかわからない。
これらは全て『言語化』することで、
解決されます。
ジャーナリングは、
心の内側であなたが溜め込んでいる
考えや感情を全てノートに
書き出すことから初めます。
書き出すことで、
・気持ちがスッキリする
・客観的に捉えることができる
・自分の中にある思い込みに気づける
・視点を変えられる
・視野が広がる
・今できることを見つけられる
結果的に出口が見えないと
思っていた問題が、
書くことで、
紐解かれるように解決の光を
照らし出してくれるようになります。
ジャーナリングを活用することができれば、
あなたはもっとシンプルに
生きることができます。
本講座は、
ジャーナリングを活用して
自分の視野を広げる方法から、
困っている人のためにジャーナリングを
活用したい方まで、
ジャーナリングの基礎を徹底的に
解説していきます✨
※当日参加出来ない方には、
録画アーカイブもご用意しております。
ご予約、詳細は下記のリンクよりどうぞ☺️
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