ジャーナリング集中講座
毎回大人気のジャーナリング講座。
今回は、
3ヶ月で自己理解を深め、
自己肯定感を高める、
全5回の講座となっています。
テーマは、
「さよならいいこちゃん！」
いつも人から言われることや、
人の顔色が気になって、
自分を出せずに、自己嫌悪…。
私はこうでいなければいけない。
そんな強い観念があなたの中には
潜んでいるかも。
全5回にわたるジャーナリングでは、
自分にブレーキをかけていた、
あなたの観念を丁寧に、
みていきます。
また書いて頂いたジャーナリングを
提出いただき、
毎回講師から音声での
フィードバックをさせていただきますので、
初めてのジャーナリングでも
安心して取り組んで頂けます。
フィードバックでは、
自分1人では気づけなかった、
思い込みや、
新しい視点や新しい捉え方に
気づけるはずです。
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