🌟無料サービス🌟おうちでヨガノヒ再開💓
《おうちでヨガノヒ》が
💗無料サービスとして💗
帰ってきました✨
スマホやタブレットなどを使って
おうちでヨガをお楽しみ頂ける
お手軽レッスンです💕
自分のカメラと音声はオフにできるので
パジャマ姿で
隣で家族が賑やかにしていても
お手軽にリフレッシュ＆リラックス
していただけます🌟
【スケジュール】担当ayano
・3/17(火)
10:00-10:30「肩こり解消」★☆☆
11:00-11:30「インナーマッスル強化」★★☆
・3/18(水)
10:00-10:30「全身リフレッシュ」★★☆
・3/25(水）
10:00-10:30「全身リフレッシュ」★★☆
11:00-11:30「インナーマッスル強化」★★☆
※今後おうちでヨガノヒが増えることもあります
※前日21時までにご予約がない場合は開催しません
※教室でのレッスンも継続開催しておりますので直接レッスンをご希望の方はぜひお越し下さい
※3/17,18,25の午前中の教室レッスンはcloseさせていただきます
※無料サービスの対象は、月会費会員の方、
または有効期限内の回数チケットをお持ちの方
※ヨガノヒが初めての方、チケットが有効期限切れの方は、別途お問い合わせくださいませ
分かりづらい場合は
お気軽にご連絡お願いします♩
シャヴァーサナを行うのはZOOMヨガを
終えてからお好きなだけおとりください
運動不足解消やマインドフルネスが
重視されるこの時代に、
お手軽に健康な心と身体を
持続させていただきたいです
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