更年期を賢く生きる オンライン講座
大学の同級生から今年の年賀状に
こんなことはが書いてありました。
「私、もう更年期の症状にやられてる！」
えーー！！！もう？！
と驚いたものの、私も来月で42歳。
そろそろ意識しはじめないといけない
年齢になりました。
そんなKatsuraがお届けします、
連続講座「更年期を賢く生きる」。
現役の産婦人科医でもあり、
スポーツドクターでもある高尾美穂先生の
教えをベースに、
更年期を頭で理解できる、
女性ホルモンの仕組みや、
症状の対処、治療方法、
ヨガの取り組み方などを
お伝えしていきます。
これから更年期を迎える方も、
現在症状が出ている方も、
本当ーーに知っておいてほしいことが
盛り沢山です。
知識があれば更年期は怖くない！
是非、ご受講ください。
日程が合わない方には
録画をお送りいたします。
話したい事がありすぎて、
もしかしたら全3回になるかもです・・・。
皆様のご参加お待ちしております😊
zoomを使ったオンラインでの講座です。
1回目 7/17 (金) 10:00-
2回目 7/21(火) 10:00-
回数券利用可。
一回 2000円（税込）
zoom受け放題5000円（税込）チケット
もあり。他の講座や、ヨガレッスンを
受けたい方にはこちらがお得です✨
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