2021.05.20 07:46不安💭とモヤモヤ😕とのお付き合い録画配信にて「不安とモヤモヤとのお付き合い」をシェアさせていただきます🥰不安はどこからくるのか..モヤモヤはどうしてなるのか..はたまたどうすれば解決できてどう考えるとスッキリするのか..シェアさせていただきます🌟そして、不安やモヤモヤって○○している証拠で実はラッキーだったります☺️生きづらさを手放す心理＋ヨガ哲学＋科学のお時間です...
2021.05.20 07:36w.s.太陽礼拝・腹式呼吸おさらい6/8(tue)10:00-11:00オンラインw.s.太陽礼拝・腹式呼吸おさらい開催します🌟新しくオンラインレッスンに参加されてる方も増えこれまでもこれからも大切にしていきたい✨ケガのない✨✨持続可能なヨガライフ✨をお送りいただけますよう座学＋実践をいま一度丁寧に行います💕ダウンドッグやプランクで手首が痛い..呼吸が浅くて辛い..チ...
2021.05.17 12:31✨修了証🏆ZOOM PREMIUM会員さま向けいつもありがとうございます🌟この度ZOOM PREMIUM会員さまへ継続期間に応じて修了証を発行させていただくことを決定しました☺️✨日頃の学びへの探究やヨガを習慣にされ日々の暮らしに活かされてらっしゃる方が多く尊敬の意を表したくてご用意させていただきました💕継続するからこそ心や身体暮らしや人生が進化していくわけです🌿すでに継続され...
2021.05.17 06:25💘アーユルヴェーダ🌿で自分を知ろうアーユルヴェーダは大昔のインドの予防医学です☺️5/26(wed)20:30〜無料の夜のワークショップヒーリングヨガの後半でのコラムはドーシャタイプに合わせて考える心と身体のメンテナンスや思考法、食事法をお伝えする回となります💓すでに『知ってるよ！』って方は暇つぶしに遊びにおいでくださいませ笑💕ご予約はLINEから♩✦LINEする✦