2020.09.25 03:27毎日5分で人生を変えるヨガノヒpodcast（スマホラジオ）がついに始まりました〜♫毎日5分の習慣で1年後の自分を変えましょう🥰お手持ちのスマホなどで移動中やお散歩中でもお聞きいただけます🌿
2020.09.18 01:18〝あなた〟の体質に合わせたヨガ🌿あなたの身体と心のドーシャ診断はされましたか？？🌿9月の最終週は✨自分の体質に合わせたヨガ✨アーユルヴェーダでは✔︎ヴァータ（空元素・風元素）✔︎ピッタ（火元素・水元素）✔︎カパ（水元素・地元素）という身体の生理機能に働きかける「ドーシャ」があるとされます🍃これらのドーシャは本来「病素」という意味もあり正常な状態では身体の健康を維...
2020.09.16 06:10zoom premium会員大募集♡PC、スマホが一つあれば、いつでもヨガの世界へ😊ご好評頂いています、ヨガノヒのオンラインヨガ、『お家でヨガノヒ〜ZOOM premium』月4500円でオンラインレッスン、及びワークショップが受け放題❣️10月のワークショップはこんなテーマを考えています♡⭐︎巻き肩、肩こりさよなら👋 肩甲骨を整えるヨガ⭐︎便秘さよなら👋...