2020.11.15 21:57家族のために学ぶ💞シニアヨガお年寄りの多くが転倒で人生を終えてしまうことがある、、交通事故よりも多い件数です。そんな事実をご存知でしょうか。ご実家に帰省される方はぜひとも！教えてあげたり一緒にやってください🥳✨帰省されない方もテレビ電話の機会にお話の一つにしてみては🌿シニアヨガ。それは70歳以上の方を対象にいくつになっても元気でいきいきとした毎日を送るため老化予...
2020.11.15 08:48デトックス×爽快感 by ヴィンヤサヴィンヤサとは..アーサナ（ポーズ）を呼吸の流れに合わせて繋げることに重点を置いたヨガのスタイルです🌟同じ動きを続けるうちに「アーサナをとろう」とする身体を動かすことから「呼吸とアーサナを繋げよう」とする気持ちが増すので終わった後の爽快感は💕最高︎︎︎︎︎︎︎︎💕なのです☺️今回は、運動初心者でもヨガ初心者でも運動不足の方でもできる...
2020.11.13 08:52🥳目的特化🔥動画セット販売START💕教室に行く時間がない..身体のことをどうにかしたいけどおうちで完結させたい..オンラインヨガやグループレッスンを受けてるけど正しいことが分からない..家族で身体のことを学びたい..そんなお悩みに沿った動画のみのセット販売をヨガノヒではスタートします🥰例えば、、コロナ感染を絶対に避けたい妊娠中や産後間もないママのための動画6本セットむくみ...
2020.11.07 00:43小顔になるためにヨガノヒは美容整体でもないし小顔矯正サロンでもありません。が！！自分をもっと好きになることが心にも身体にも大変良いのです💞なので解剖学、リンパ、ヨガを使ってさらに幸せな毎日をgetしていただきたいのです💫自己肯定感を底上げできるのが毎日見る✨お顔✨をさらによくすること💓自分でできることそしてそれを続けることがhealth and b...