2022.12.22 03:20ウェルビーマインドフルネス&ジャーナリング無料体験会1/28(土) 10:00-11:00zoomオンライン毎回大人気の特別ワークショップ、ウェルビーマインドフルネス&ジャーナリングの無料体験会を行います✨ジャーナリングは、心の中にあるもやもやや、上手く説明ができないけれども頭の中で繰り返し、繰り返し考えてしまう思考を紙に書いて言語化していく作業です。言語化することで、俯瞰的にそれ...