筋膜リリースローラー💕で手軽にボディメイク

今回のw.s.は特に

🔥運動が苦手🔥

🔥長時間のキツイ運動が嫌い🔥

🔥運動習慣が続かない🔥

🔥けどイイカラダになりたい🔥


って方におすすめです💓



筋膜リリースローラー✨
すでに使われてらっしゃる方も
多いかもしれませんね🥰


今回は

✔︎ヨガ

✔︎ダイエット

✔︎リンパ（むくみ解消）

の観点から
筋膜リリースローラーを
使って楽しむ
レッスン内容になってます🌿


💕こんな方におすすめ💕

・下半身太り

・痩せづらい

・全身が凝ってる

・身体がかたい

・月経痛や更年期障害などで悩んでる
・姿勢が悪い
・反り腰
・猫背
・便秘

などなど、
色んなお悩みに
マッチしています☺️


当日リアルタイムでご参加が
できない場合は
録画VTRも
お渡ししてます〜♩
※その際はLINEで一言
おしえてくださいね💕

◯開催日時
2/2(tue)10:00-11:00


🌈zoom premium

初月0円

キャンペーン中🌈


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ヨガノヒ ｜ yoganohi

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