2021.02.17 14:15🌿経絡×ヨガ＝不調知らずな身体に？！🤩✨経絡（けいらく）とは..知ってると得するものです🥰東洋医学から生まれたもので気血の流れる通路の総称といわれています✨経絡を流れる気血というエネルギーが身体を巡ると血行がよくなり免疫力が高るんですよ🌟そして気血の流れがよくなることにより健康となると考えられています🌿経絡は生理面、病理面、治療面において重要な作用があるとされています。気...
2021.02.17 14:03マイクもON💞質疑応答＆練習の日いつも有難うございます💓2月よりこっそりスタートしました、ZOOMPREMIUM会員様限定レベルアップの1時間🌟✨カメラもマイクもON✨日頃のオンラインレッスンで分からなところや日頃の疑問などを伺いながら一緒に練習する時間です🥰PVレッスンでやるような内容を無料サービスとして今後も継続してご提供することにしました💓例えば..✔︎腹...
2021.02.17 13:22🥳太陽礼拝おさらい💘今回のw.s.で太陽礼拝の不安なところをなくしてしまいましょう〜🥳どこの教室やどこのオンラインレッスンに参加しても太陽礼拝は出てきます💕加えて正しく学んでいないと手首や腰、首を痛める危険性も..そして日々のレッスンではフローの一部として流してしまいがち。今回は初めにアーサナ1つ1つを座学で学んでから実践に移ります✨カメラをONにしてく...
2021.02.17 00:59🤩無料✨満月の夜のヒーリングヨガ🌝いつもありがとうございます︎︎︎︎︎︎︎︎💓次の乙女座の満月は2/27(sat)時間を少し早めまして20:30〜スタートさせてください😌※カレンダーには21:30〜と書かれていますのでお間違いございませんようご協力お願い申し上げます🙇♂️乙女座の満月のキーワードは・しなやかなさ・柔軟性・チカラ強さ・計画性2021年の目標やこれから...
2021.02.16 08:04✨㊗️2周年🥳✨おかげさまでヨガノヒは3月で2周年を迎えます🥰ヨガノヒとつながってくださったみなさまに感謝の気持ちを伝えさせてください💕本当にありがとうございます！ということで今年も感謝の気持ちをたっぷりどっぷりとカタチにさせていただきます🌈以下、2周年記念限定サービスです💓
2021.02.02 04:39無料🌙新月夜ヨガ＆コラム「ネガティブを攻略する」いつもありがとうございます🥰おなじみメンバーさんも初めての方もご参加ありがとうございます💕無料🌙夜のヒーリングヨガ次の開催は2/12(fri)21:30〜手帳習慣をされてる方は一緒に願い事、ビジョンを書く時間です♩娘が寝てくれたら全身全霊でヨガニドラまで行います🥺🌿そして私の好きなことをコラムとしてお話しする内容..今回は「ネガ...